Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

ngay kieu banh crepes chiên cay băn thịt chuột sup ca dau phu gỏi sứa bắp rau câu sô cô la nhiều tầng cach nau bun ca mon bun ca ro đậu hũ nấu thạch Com sườn cach hap ca kem chanh ngon sandwich xác ướp bánh crepe trà xanh cà tim kem chanh leo Mon bo tom xao toi ngon bắp bò kho khế kho cà bún cá lóc miền Tây Võ Mạnh Lân chiên nem chua Món Chính cach lam banh nuong nhan thit Dọc tôm càng kho tàu nhân ngọt Hotteok bánh rán nhân ngọt Quả hồng thưởng Thực đơn nghỉ lễ cho cả nhà thích hai san ngon cháo thuốc Phạm Liên Canh trứng vịt lộn hầm bo pha lau Nau ca ri vit huyet Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt cong thuc mon ngon món ngon ngày tết bánh xèo nhật Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt cu cai do vit om sau thom ngon kem trÃƒÆ xanh thịt ba chỉ Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng rau luoc ngon ga xao hung que thom mon bun món Tết giò giò thủ giò xào món cánh gà chiên mon lap xuong xao dau nam mẹo chọn cá tươi vit om sau thom gói tai heo mon sup ngon cach lam vit om sau chẢ tôm rang muôi doi mon voi vit om sau sot me Ngõ cá thu sốt cà chua cay Những món tráng miệng ngon sau bữa cơm lảu vịt nấu chao ngon Ä áº¹p vùng món bò kho sắn cá chiên giòn banh mi trung cut so diep xao ngon đồ trộn mì gói rau củ mien luon tron Hạn củ cải cuộn thịt hấp ngon lau vit nau chao ngon canh bi xanh nau tom kho cach lam vit nuong chao lặc cach lam muc xao dau phu chien cà chua ca ngu kho nuoc mia Hà Nam canh đậu hũ thịt bò koko krunch làm bánh mì nướng Ngo hấp chả cả phi le ca basa am thuc thai lan cach lam cha ca basa tu lam duong fondant Lớp vÃƒÆ cam lam quay nong chẠcua các món thịt ba chỉ cach lam bôt chiên gion Ngọt lịm bánh khoai ngào đường phố cá omega 3 tuổi thọ sức khỏe ca basa cuon mon ca cuon ngon hai san cuon ngon Bánh Trung Thu Món luộc tim heo xào thập cẩm hai phong gia dinh gan ngong hải sản làn da omega 3 thịt khô mon lau cach lam ca chua nhoi cua thuc pham